من فصيلة دمك تعرف ماذا تأكل لتتمتع بالرشاقة والصحة مدى الحياة - منتديات يا قمر


   
العودة   منتديات يا قمر > جمال الجسم - العناية بالبشرة - تسريحات- قصات - صبغات شعر_فساتين عرايس زفاف 2012 > منتدى الطب والصحه والرجيم والرشاقه

الملاحظات

منتدى الطب والصحه والرجيم والرشاقه كل ما يتعلق بالطب والصحة , التغذية السليمة , كل ما بتعلق بالرجيم و نصائح لتنظيم الحمية و تخفيف الوزن لاكتساب الوزن المثالي, رجيم , أنظمة غذائية , أعشاب طبية وفوائد الخضروات والفواكه , حافظ على وزنك ,منتدى طبي طب طب الاسنان فوائد و علاج الامراض و تخفيف الالام طب طبيب محاضرات طبيه منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل علاج الامراض خلطات أعشاب - رجيم غذاء صحه ريجيم أنظمه غذائيه أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاعشاب طب الاسنان طب الأسنان طب العيون طب اسنان طب الطوارئ طب نفسي طب شعبي صحة الإنسانالصحة طب اعشاب التغذية رجيم أعشاب طب الاسنان طب الاعشاب اسرع رجيم اعشاب طبية اعشاب طبيعية التغذية السليمة التغذية الصحية الغذاء الصحي رجيم التمر رجيم الماء رجيم دشتي رجيم سريع رجيم صحي سوء التغذية طب اسنان طب الأسنان طب الأعشاب طب البديل طب العيون طب بديل أعشاب طبية اعشاب التخسيس اعشاب طبيه اعشاب للتخسيس افضل رجيم رجيم السحاب رجيم السعرات رجيم الكربوهيدرات رجيم سهل رجيم فصيلة الدم رجيم قاسي رجيم كيميائي طب أسنان طب اعشاب, والكثير



من فصيلة دمك تعرف ماذا تأكل لتتمتع بالرشاقة والصحة مدى الحياة

من فصيلة دمك تعرف ماذا تأكل لتتمتع بالرشاقة والصحة مدى الحياة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع هام جدا للجميع




المواضيع الجديدة في منتدى الطب والصحه والرجيم والرشاقه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 19-Aug-2008, 08:56 PM
صبا نجد

صبا نجد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4547
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 فترة الأقامة : 2335 يوم
 أخر زيارة : 15-Dec-2011 (01:24 AM)
 مشاركات : 26,208 [ + ]
 التقييم : 76
 معدل التقييم : صبا نجد will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbsup535 من فصيلة دمك تعرف ماذا تأكل لتتمتع بالرشاقة والصحة مدى الحياة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع هام جدا للجميع
يجب عليك معرفة الاطعمة المناسبة لجسمك
وحسب فصيلة دمك
لتنعم بحياة ملؤها القوة والنشاط والجسم المثالي ...
والبعد عن الامراض والمشاكل الصحية باذن الله .......
لقد أظهرت العديد من الدراسات أن ردود أفعال الناس تجاه الطعام مختلفة ، فهناك من يحقق له نوع معين من الطعام الصحة والانتعاش والرشاقة ، ونفس هذا الطعام قد يسبب للآخرين المشاكل الصحية وزيادة الوزن ..

و نظرا لان اختلاف فصائل الدم يشكل اختلافا جوهريا بين البشر ، فكر العلماء بدراسة العلاقة بين فصائل الدم الأربع والأطعمة المختلفة

ومن هنا بدا يكشف السر عن اختلاف ردود أفعال كل فصيلة تجاه نوع معين من الغذاء ..ففصيلة الدم O مثلا تتوافق مع اللحوم ولا تتوافق ولا تستريح مع البقوليات أما فصيلة الدم A فهى تتوافق مع الأغذية النباتية الطبيعية الطازج ولا يناسبها اللحوم الحمراء ..وهكذا

ولم تقف الأبحاث عند هذا الحد بل امتدت للربط بين نوع فصائل الدم والقابلية للإصابة أو الشفاء من أمراض معينة والمدهش أن كل دراسة كانت تكشف عن سرا جديدا يوضح علاقة فصائل الدم بعناصر مختلفة

وانتهى الباحثون إلى القول أن فصيلة الدم مفتاحًا يقودنا إلى فهم العديد من خبايا و أسرار الصحة و المرض داخل أجسامنا ..تكشف لنا القدرة على السيطرة على الانفعالات العاطفية

وفصيلة الدم تحدد لنا:

أي مراض نحن معّرض للإصابة به، واى مرض يمكن أن نواجهه بقوة..؟!!
أي طعام عليك أن تأكله واى طعام ينبغي ان تتجنبه؟!!
أي نشاط رياضي ينبغي أن تمارسه . ؟!!
و فصيلة الدم هي ،إلى ذلك كله ، أحد العوامل الضابطة لمستوى طاقتك، و لفاعلية عملية "حرق" السعرات الحرارية التى تستهلكها ،ولردة فعلك الانفعالية في مواجهة الضغط النفسي و ربما تلعب أيضا دورًا فى تحديد شخصيتك.
أن الأمراض التى تنشا نتيجة عدم التوافق مع الطعام أو عدم تحمل الطعام هى عديدة ومن أمثالها :
البدانة والنحافة -التهاب الجيوب الانفية المزمنة -القولون العصبى والتهاب الأمعاء -الصداع النصفى والربو وحمى القش -التهاب المفاصل والاكزيما -مرض السكر -حب الشباب

التبول اللائرادى -الإرهاق المزمن -الهلع والقلق والاكتئاب - فرط النشاط

وقد فسر العلماء اختلاف ردود الأفعال إلى أن الغذاء يوجد به مواد شبيهة بالانتيجينات ، هذه المواد قد لا تتوافق مع بعض الفصائل فيكون لها الجسم أجسام مضادة يحدث تفاعل بينهم تكون نتيجته تلازن وتكتل خلايا الدم فى مكان محدد فى الجسم مما يسبب مشاكل صحية مختلفة فى هذا المكان : قولون عصبى التهاب مزمن بالجيوب الانفية قرحة بالمعدة زيادة بالوزن

هذه المواد الشبيهة بالانتيجينات والموجودة بالغذاء تعرف باسم : اللكتينات

واللكتينات هي مواد بروتينية توجد في الأغذية ولها القدرة على أحداث تلازن ( تلاصق ) لخلايا الدم لبعض فصائل الدم الغير متوافق معها

ومن فضل الله أن حوالي 95% من اللكتينات الغذائية الغير متوافقة يتصدى لها جهاز المناعة بالجسم ويقوم بتكسيرها وأبطال مفعولها دون أن تسبب تلاصق خلايا الدم أو اى مشاكل صحية أخرى .اما الباقي ( 5%) من اللكتينات فهى التى من الممكن أن تسبب المشاكل

ولكن ما علاقة تناول الغذاء الغير متوافق مع فصيلة الدم وحدوث السمنة ؟!

أن تناول الأطعمة الغير متوافقة مع الفصيلة قد تسبب اضطرابا فى كيمياء المخ مما يخلق نوع من الاشتياق إلى الطعام ويدفع إلى الرغبة فى الأكل وحالة من سوء الهضم والذي يؤدى إلى زيادة بدانة الجسم
الأطعمة الغير محتملة تؤثر إلى حد ما فى عملية إفراز مادة السيروتينين فتؤدى الى انخفاضها مما يزيد الرغبة فى تناول النشويات( السيروتونين يقلل الإحساس بالجوع )..
يؤثر الغذاء الغير متوافق على عملية التمثيل الغذائي لعناصر الطعام ( يبطئ التمثيل الغذائي ) وخاصة الدهون والنشويات مما يسبب تراكمها وتخزينها بالجسم
تعمل الأطعمة الغير متوافقة على زيادة تخزين الماء داخل وخارج الخلايا كنتيجة لتفاعل الجسم مع هذا الطعام
تعمل الأغذية الغير متوافقة على الإصابة ببعض الأمراض الأخرى كالتهابات المفاصل التى تحد من الحركة مما يسبب السمنة
يعوق الطعام الغير متوافق من مفعول هرمون الغدة الدرقية مما يقلل من استهلاك الجسم من الدهون بل يعمل على زيادة تخزينها
يؤثر الطعام الغير متوافق على مفعول هرمون الأنسولين مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي للنشويات والدهون

وهل تناول الغذاء المتوافق يساعد فى إنقاص الوزن الزائد ويخلصنا من السمنة ؟!
أن تناول الأطعمة المتوافقة يعمل على تنظيف جسمك من اللكتينات الضارة أول بأول مما يقلل اثر اللكتينات الضارة فى زيادة وزنك
يخلص جسمك من الفضلات والسموم بما فيها الدهون المختزنة ..حيث تعتبر الدهون جزء من الفضلات الضارة
يحول دون تخزين الجسم للماء الزائد بل يخلص الجسم من المياه الزائدة
أكدت الأبحاث أن تناول الأطعمة المتوافقة مع فصيلة الدم وجهاز المناعة تقل لديهم الرغبة الجامحة فى تناول السكاريات و الحلويات لأنها تضبط عملية إفراز مادة السيروتونين وكيمياء المخ
أن تناول الأطعمة المناسبة لفصيلة الدم تزيد من إنتاج هرمون الغدة الدرقية الذى ينشط عملية استهلاك الدهون من الجسم
الأغذية المتوافقة تسرع من عملية التمثيل الغذائي وتحول دون تخزين الجسم للدهون
تمنع هذه الأطعمة من اختزان الجسم للماء والأملاح الزائدة بالجسم ...................



1)أصحاب فصيلة الدم" O " ماهو الغذاء المتوافق مع فصيلتهم؟؟:


تعتبر فصيلة الدم O أقدم فصائل الدم وتمثل الإنسان البدائي الذي اعتمد على الصيد
يشكلون أصحاب هذه الفصيلة الأغلبية العظمى من البشر
النظام الغذائي الأمثل للفصيلة O هو ذلك الذي يعتمد على لحوم الحيوانات
(اللحوم هى الغذاء الامثل له )

يتمتعون بجهازه الهضمي قوى
جهازهم المناعي مفرط النشاط
يتخلصون من الضغط النفسي من خلال ممارسة الرياضة بشكل مكثف
يحتاجون إلى تمثيل غذائي فعّال و تمارين رياضية مكثّفة لكي يبقوا نحفّاء و نشطّاء
لا يستسيغ أصحاب الفصيلة O لا الحليب و مشتقاته و لا الحبوب ، ذلك أن جهازهم الهضمي لم يتكيف معها بعد جيدًا .
أصحاب فصيلة الدمO لا يربحون السباق مع الحساسية إلا بجهد جهيدا فهم يعانون غالبًا من الربو , و وحساسية الأنف وحمى القش... –
أصحاب الفصيلة O هم أكثر الناس عرضة للإصابة بداء المفاصل , فجهاز المناعة لديهم غير قادر على تحمل العوامل البيئية
يواجه أصحاب فصيلة الدم O مشاكل هامة في ما يتعلق بتجلط الدم , إذ يعانى هؤلاء غالبا , من نقص في العناصر المختلفة التي تساعد على تجلط الدم
الأشخاص من فصيلة الدم O أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية
يصاب الأشخاص من فصيلة الدم O بالسل في الرئة أكثر من غيرهم
الأشخاص من فصيلة الدمO اقل الفصائل إصابة بمشكلة حصوات المرارة , وأمراض قنوات المرارة وتليف الكبد
الأشخاص من فصيلة الدم O أو فصيلة الدم B. اقل عرضة للإصابة بالسرطان وفرص نجاتهم منه أفضل من الأشخاص من فصيلة الدم A و AB
كل شخص من فئة الدم O يملك فى جيناته ذكريات القوة والقدرة على التحمل والاعتماد والإقدام والتفاؤل الفطري .
كان أصحاب فصيلة الدم O الأوائل مثال للعناد والنشاط والحفاظ على الذات .
فهم أشداء وأقوياء , وقودهم النظام الغذائي الغنى بالبروتينات , والرياضة الجسدية القوية هى خير ما يناسبكم .
فى الواقع , يصبحون محبطون ومترددين ويزيد وزنهم إن حرموا من الرياضة .
لقد ورثوا السعي إلى النجاح والميزات القيادية التي كان أصحاب الفئة O الأوائل يتحلون بها , وهى القوة والثقة بالنفس والسلطة المكللة بالصحة الجيدة والتفاؤل.
النظام الغذائي الأمثل لهم يرتكز على البروتين:أكل الحوم(لحم ، سمك، ..)
الخضار ، والفواكه مناسبة لهم بشكل عام
لا يحتاجون إلا لمقادير ضئيلة من : الحبوب, الفاصوليا ، البقول
مفتاح تخفيف الوزن لهذه الفصيلة تجنب:القمح ،الذرة، ، الفاصوليا الحمراء، العدس ، الملفوف، الملفوف الصغير(بروكسل)، أوراق الخردل،الفاصوليا البيضاء
الأطعمة التى تساعدهم فى إنقاص الوزن: عشب البحر البني(Kelp) ، المأكولات البحرية ، ،الكبد ، اللحم الأحمر ، لفت ، سبانخ



2)اصحاب فصيلة الدم " A " ماهو الغذاء المتوافق مع فصيلتهم ؟!

فصيلةالدم "A" تمثل الإنسان النباتى الأول الذي اعتمد فى غذائه على ما يحصده من ثمار ونباتات
يأكل ما يزعه.. وعلى أصحاب الفصيلة A أن يحصلوا على طعام طبيعى قدر الامكان , إن هذه الفصيلة بالذات تتطلب ممن يحملها أن يختار طعاما طازجا , نقيا و عضويا ( خال من الأسمدة والمبيدات الكيماوية ) .
جهازهم الهضمى حساس
لهم جهاز مناعة متساهل
يتكيفوا جيدا مع العادات الغذائية الخاصة بهم والأحوال البيئية المحيطة بهم
يتحملوا الضغط النفسى بشكل أفضل إذا اعتمد وسائل فعالة للاسترخاء
يحتاجوا طعاما نباتيا ليبقوا نحفاء وقادرين على الإنتاج
يتمتع من يحمل فصيلة الدم A بالنشاط والإنتاج إذا اتبع أنظمة غذاء نباتية .
إنها صفة موروثة من أجدادهم المزارعين الذين استقروا فى أراضيهم وتخلوا عن الحروب
الأشخاص الذين يحملون هذه الفصيلة إذا اتبعوا النظام الغذائي المخصص لهم والذى يتوافق معهم يستطيعون أن ينقصوا وزنهم ويتمتعون بتقوية جهازهم المناعى ويقطعون الطريق على الأمراض الخطيرة التى تهددهم ،
أصحاب فصيلة الدم A يعانون من مشكلة الحساسية والربو ، غالبًا نتيجة التعرض للضغط النفسي فلديهم استعداد كبير للإصابة بالضغوط النفسية الشديد.
.بالنسبة لأمراض القلب والشرايين يتبين بوضوح ان الأشخاص من فصيلة A وAB أكثر عرضة للإصابة بهم , من فصيلتى O , B...
من جهة أخرى يعانى أصحاب فصيلة الدم A , و فصيلة الدم AB نسبيا , من معدلات عالية من الكولسترول والتريجليسريد في دمهم , وهى معدلات تفوق تلك التي يسجلها أصحاب الفصيلة B و O .
أصحاب فصيلتي الدم A وB أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع الأول ( المعتمد على حقن الأنسولين ) والناتج عن نقص الأنسولين , أما مرض السكر من النوع الثاني فيظهر غالبا لدى أصحاب فصيلة الدم O الذين اعتادوا على مدى سنوات ,استهلاك الحليب ومنتجاته والقمح والذرة ومنتجاتها , ويظهر أيضا لدى أصحاب فئة الدم A الذين استهلكوا الكثير من اللحم ومنتجات الحليب .
يأتى مرض كرون و التهاب القولون غالبا لدى أصحاب الفصيلتين A وAB, عن مشكلة ضغط نفسي هامة , فإذا كانت فصيلة دمك Aأو ABوتعانى من التهابات في الأمعاء , فعليك أن تنتبه لمستوى الضغط النفسي لديك وأن تقلل من ضغوطك النفسية بشتى الوسائل المتاحة
يعانى أصحاب الفصيلتين AوAB , عادة , من التهاب الشعب أكثر من أصحاب الفصيلتين O وB, ويتأتى هذا على الأرجح عن نظام غذائي غير مناسب يتسبب بإفراز مفرط للمواد المخاطية في المجارى التنفسية .
الطفيليات بشكل عام تفضل الجهاز الهضمي الخاص بالفصيلتين AوAB
أصحاب فصيلة الدم A أو AB , عليهم تجنب العلاج بالا ستروجين, نظرا لاستعدادهم الشديد للإصابة بسرطان الثدي .
ثمة أدلة دامغة على أن الأشخاص من فصيلة الدم A و AB أكثر عرضة للإصابة بالسرطان وفرص نجاتهم منه أقل من الأشخاص من فصيلة الدم O أو فصيلة الدم B. علمًا أن أنواعا محددة من السرطان تصيب فصيلة الدم B أكثر من فصيلة الدمِA , كسرطانات المثانة والجهاز التناسلي عند المرأة .
تظهر معظم سرطانات الدماغ والجهاز العصبي ,ميلا إلى الفصيلتين Aو AB . وتظهر سرطانات الجهاز التناسلي عند المرأة ميلا إلى النساء من فصيلة الدم A ، كما أن سرطانات الشفتين واللسان واللثة والخدين , وأورام الغدد اللعابية, وسرطان المريء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بفصيلة الدم Aو فصيلة الدم AB
. معدلات حمض المعدة المنخفض يزيد القابلية للإصابة بسرطان المعدة , وهذه الحالة هي سمة من سمات فصيلتى الدم A أو AB . .
عدد الرجال من فصيلتي الدم A و B A المصابين بسرطان البروستاتا أكبر من عدد الرجال من فصيلتي الدم O و B أما الرجال من فصيلتى الدم A و AB المفر زين فأكثر عرضة للخطر .

ومعظم هذه السرطانات تنشأ نتيجة نظام حياة غير سوى , ويمكن تقليل خطر الإصابة بها إذا ما امتنع المرء عن التدخين وشرب الكحول واعتمد نظاما غذائيا صحيًا .

النظام الغذائي الأمثل هو النباتي : خضار ، فواكه، حبوب، بقول والمأكولات البحرية
مفتاح تخفيف الوزن تجنب اللحوم، والألبان ،و الجبان، والفاصوليا الخضراء الكلوية ، و الفاصوليا الحمراء الكلوية،و القمح ومنتجاته
الأطعمة المساعدة على تخفيف الوزن: مأكولات الصويا، والخضار ، والأناناس



3)أصحاب فصيلة الدم " B " ماهو الغذاء المتوافق مع فصيلتهم ؟!


النظام الغذائي الخاص بالفصيلة B متوازن ومفيد لأنه يتضمن مجموعة متنوعة من الأغذية . يتضمن أفضل ما فى عالم الحيوان و أفضل ما في عالم النبات" . تعتبر الفصيلة B فئة التوازن- التوازن ما بين الفصيلة O و A .
يتمتعون بجهاز مناعة قوية قادر للتصدى للغزاة من الجراثيم المختلفة غير أنهم يعانون من هشاشة أجهزتهم الداخلية الأمر الذي يعرضهم لاضطرابات غريبة فى جهازهم المناعي الذاتى فهم اكثر عرضة للإصابة بمرض الذئبة والتصلب المتعدد ومرض الروماتويد.( امراض المناعة الذاتية )
خياراتهم الغذائية هي الأكثر مرونة
قادرون على استهلاك الحليب بمشتقاته
رد فعلهم على الضغط النفسى هى الأعمال الإبداعية .
يحتاجون الى التوازن بين نشاطهم الجسدي و الفكري ليبقوا نحفاء و نشطاء
الفصيلة B تشبه أحيانا الفصيلة O - وان كانت هى أكثر تطورا _فى نواحى كثير ة حتى تكاد الفصيلتين تبدوان مترابطتين .ثم فجأة تتخذ الفصيلة B شكلا غير معهود بالكامل- شكلا خاصا بها وحدها.
نستطيع القول ان الفصيلة B تمثل نسخة معقدة و محسنة من فصائل الدم.

أصحاب الفصيلة B نشطون وهم قادرون عموما على مقاومة عدد كبير من الأمراض الخطيرة المرتبطة بالحياة العصرية، مثل أمراض القلب و السرطان . وفرصة النجاة من هذه الأمراض كبيرة لديهم فى حال أصيبوا بها.
أصحاب فصيلة الدم B ليسوا معرضين للإصابة بالحساسية , فهم يتميزون بقدرة عالية على مواجهتها . إلا ‘إذا أكلوا الطعام غير المناسب . فعلى سبيل المثال , يثير اللكتين المتواجد في الدجاج والذرة الحساسية لدى أكثر أصحاب فصيلة الدم B قدرة على المقاومة .
لا يعانى أصحاب الفصيلة Bعادة من مشكلة سيلان الدم أو لزوجته,وتعمل أجهزتهم المتوازنة بفعالية أكبر إذا ما اتبعوا النظام الغذائي المحدد لفصيلة دمهم.
فصيلتى O ,B أقل عرضة للخطر بأمراض القلب والشرايين من الفصيلتين الاخريتين
أصحاب فصيلتى الدم A وB أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع الأول ( المعتمد على حقن الأنسولين ) والناتج عن نقص الأنسولين ,
اما مرض السكر من النوع الثاني فيظهر احيانا لدى أصحاب فصيلةالدم A الذين استهلكوا الكثير من اللحم ومنتجات الحليب .

قرحة المعدة تنتج عن زيادة في حامض المعدة, وتظهر أكثر لدى أصحاب الفصيلتين O أو B
يظهر شلل الأطفال , وهو مرض فيروسي يصيب الجهاز العصبي , لدى أصحاب فصيلة الدم Bأكثر من غيرهم , لأنهم أكثر قابلية للإصابة بالأمراض التي تطال الجهاز العصبي .
الأشخاص من فصيلتي الدم O و Bأكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية المتكررة .
تشير الدلائل إلى أن الأشخاص من فصيلتى الدم BأوAB, أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات المثانة المتكررة .
إن الأشخاص من فصيلتى الدم O و B أقل عرضة للإصابة بالسرطان , و المعلومات المتوفرة لتحديد السبب غير كافية
هناك أنواعا محددة من السرطان تصيب فصيلة الدم B أكثر من فصيل الدمِA , كسرطانات المثانة والجهاز التناسلي عند المرأة . مع الإشارة مجددًا إلى أن معظم السرطانات تظهر ميلا إلى الفصيلتين A و AB ,

تظهرالدراسات إصابة عدد كبير من النساء من فصيلة الدم B بسرطانات جهاز المرأة التناسلي
الآسيويين من فصيلة الدم B , الذين يملكون معدلات عالية من الأحماض في المعدة , ليسوا معرضين للإصابة بسرطان المعدة بقدر غيرهم , حتى وإن أكلوا الطعام نفسه.
ويبدو أن سرطانات العظام تظهر ميًلا واضحًا لفصيلة الدم B
الأشخاص من فصيلة الدم B الذين يعانون من التهابات في المثانة أو الكليتين عليهم أن يتنبهوا إلى ضرورة معالجة هذه المشكلة التي تؤدى حتما إلى أمراض أكثر خطورة .
النظام الغذائي الأمثل :لحوم(باستثناء الدجاج) والحليب ومشتقاته والخضار ، ،حبوب، بقول ،فواكه، فاصوليا
مفتاح تخفيف الوزن تجنب :الذرة ،العدس،المكسرات(لوز،جوز...)السمسم الحنطة السوداء ، القمح
أطعمة مساعدة على تخفيف وزنهم: الخضراوات الورقية والبيض-لحم الغزال-الكبد -عرق السوس-الشاي



4)أصحاب فصيلة الدم " AB " ماهو الغذاء المتوافق مع فصيلتهم ؟!


أحدث فصائل الدم واقلها شيوعا لا يحملها أكثر من 2-5% من الناس وهى معقدة جدا من الناحية البيولوجية .و لا يمكن أن نشبهها بأي فئة أخرى بسهولة .
خليط حديث بين فصيلتى الدم A وb
لديهم قدرة على التكيف جيدا مع الظروف البيئية و الغذائية المتغيرة
جهازهم الهضمي حساس
لهم جهاز مناعة ضعيف
يتخلصوا من الضغط النفسى بمساعدة الرياضات الروحية و النشاطين الرياضي و الإبداعي
الأنتيجينات المتعددة لدى الفصيلة AB ، تجعلها تميل أحيانا إلى الفصيلة A و أحيانا أخرى إلى الفصيلة B ، ويمكنها أيضا أن تكون خليطا من هاتين الفصيلتين ،
أصحاب الفصيلة AB هم عادة أكثر قوة ونشاطا من اصحاب الفصيلة A المتكاسلين ..
أصحاب فصيلة الدم AB” لا يعانون الكثير من المشاكل مع الحساسية , ولعل السبب يعود الى جهازهم المناعي الأكثر قابلية للتأقلم مع محيطهم
الأشخاص من فصيلةAB أكثر عرضة للخطر , بامراض القلب والشرايين من فصيلتى O ,B
يعانى أصحاب فصيلة الدم AB نسبيا , من معدلات عالية من الكولسترول والتريجليسريد في دمهم ,
لدى أصحاب الفصيلة AB, يأتي مرض كرون و التهاب القولون غالبا عن مشكلة ضغط نفسي هامة , فإذا كانت فصيلة دمك ABوتعانى من التهابات في الأمعاء , فعليك أن تنتبه لمستوى الضغط النفسي لديك وأن تقلل من ضغوطك النفسية بشتى الوسائل المتاحة
يعانى أصحاب الفصيلة AB , عادة , من التهاب الشعب أكثر من أصحاب الفصيلتين O وB,
الطفيليات بشكل عام تفضل الجهاز الهضمي الخاص بالفصيلتين AوAB
الأشخاص من فصيلة الدم AB, كثيرى التعرض للإصابة بالتهابات المثانة .
هناك أدلة على أن الأشخاص من فصيلة الدم A و AB أكثر عرضة للإصابة بالسرطان وفرص نجاتهم منه أقل من الأشخاص من فصيلة الدم O أو فصيلة الدم B.
تظهر معظم سرطانات الدماغ والجهاز العصبي ,ميلا إلى الفصيلتين Aو AB .
تظهر سرطانات الجهاز التناسلي عند المرأة ميلا إلى النساء من فصيلتى الدم A و AB
سرطانات البنكرياس , والكبد , والمرارة وقناة المرارة ،الأكثر حدوثا للأشخاص من فصيلتى الدم A و B A عن غيرهم
عدد الرجال من فصيلتى الدم A و B A المصابين بسرطان البروستات أكبر من عدد الرجال من فصيلتى الدم O و B
الأشخاص من فصيلة الدم AB , الذين يحملون خصائص فصيلة الدم A و B , معرضون للإصابة بسرطان الجهاز البولي أكثر من غيرهم .
النظام الغذائي الأمثل:خليط من نظامي الفئتين A و B إنما باعتدال( اللحم، المأكولات البحرية مشتقات الحليب خضار ،حبوب، بقول ، فواكه، فاصوليا
مفتاح تخفيف الوزن :تجنب: اللحم الأحمر ، الفاصوليا الحمراء الكلوية، البذور ، الذرة، الحنطة السوداء
أطعمة مساعدة على تخفيف الوزن: أسماك، وثمار البحر، مشتقات الحليب، الخضراوات الورقية ،العشب البحري البني(Kelp )،الأناناس



lk twdgm ]l; juvt lh`h jH;g gjjlju fhgvahrm ,hgwpm l]n hgpdhm





رد مع اقتباس
Sponsored Links
قديم 19-Aug-2008, 10:22 PM   #2 (permalink)
سوسوالشرقيه



سوسوالشرقيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 115
 تاريخ التسجيل :  Sep 2007
 أخر زيارة : 10-Jan-2013 (09:14 PM)
 مشاركات : 4,032 [ + ]
 التقييم :  19
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بصراحه انا ماعرف فصيلة دمي


بس راح احلل فصيلة دمي واعرفها


موضوع راقي


والارقى اختيارك الراقي


دمتي بهذه الرقة


واحتري جديدك


 
 توقيع : سوسوالشرقيه



رد مع اقتباس
قديم 20-Aug-2008, 02:16 AM   #3 (permalink)
سلطانة القلوب
المديرة العامه سابقا


سلطانة القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 259
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 أخر زيارة : 24-Feb-2010 (06:56 PM)
 مشاركات : 6,529 [ + ]
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



انا فصيلتي b+

تسلمي صباا على موضوعك


 


رد مع اقتباس
قديم 20-Aug-2008, 04:20 PM   #4 (permalink)
صبا نجد



الصورة الرمزية صبا نجد
صبا نجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4547
 تاريخ التسجيل :  Jun 2008
 أخر زيارة : 15-Dec-2011 (01:24 AM)
 مشاركات : 26,208 [ + ]
 التقييم :  76
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ياااهلا والله ::بسوسو الشرقيه::

اظن يكتب في رخصة السواقه فصيلة الدم....عشااان الحواادث لاقدر الله

نووورت الصفحه ...


 


رد مع اقتباس
قديم 20-Aug-2008, 04:20 PM   #5 (permalink)
صبا نجد



الصورة الرمزية صبا نجد
صبا نجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4547
 تاريخ التسجيل :  Jun 2008
 أخر زيارة : 15-Dec-2011 (01:24 AM)
 مشاركات : 26,208 [ + ]
 التقييم :  76
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



هلا والله بسلطااانه

نووورت الصفحه


 


رد مع اقتباس
إضافة رد
  

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تعرف عن الكيوي و الاناناس ؟؟ روز لايف منتدى الطب والصحه والرجيم والرشاقه 2 14-Jun-2010 12:04 AM
ماذا تعرف عن مسيلمة؟؟؟ فهدالشمال من كل بحر قطرة 0 06-May-2010 07:10 AM
قل لى :ما هى فصيلة دمك؟ أقل لك: ماذا تأكل؟ فهدالشمال منتدى الطب والصحه والرجيم والرشاقه 3 21-Apr-2010 09:08 PM
كيف تعرف قدوتك في الحياة؟ عزي بشموخي من كل بحر قطرة 1 15-Feb-2010 01:12 PM
ماذا تعرف عن الشاورما ؟؟ فراوله منتدى المائده وصفات و وجبات و اطباق اكلات ومعجنات وحلويات - اكلات و اطباق رمضانيه 8 10-Oct-2009 09:02 PM


الساعة الآن 07:46 PM.

أقسام المنتدى

−¯۩۞_][_اقــــــســـــامـ الـــــــعــــــــامـهـ _][_۞۩¯− @ منتدى الاسلامي @ منتدى الترحيب بالاعضاء الجدد @ منتدى ياقمر العام @ منتدى النقاش والقضايا الساخنه @ −¯۩۞_][_اقــــــســـــامـ الادبــــــيــــــهـ _][_۞۩¯− @ مـنـتـدى همس القوافي @ فيض الخواطر - خواطر رومنسيه - عذب الكلام @ قصص حب رومانسيه - روايات طويله و قصيره - Novels stories - قصص واقعيه @ جمال الجسم - العناية بالبشرة - تسريحات- قصات - صبغات شعر_فساتين عرايس زفاف 2012 @ تعلمي وضع المكياج بالفيديو - عمل تسريحات بالفيديو @ ديكور - اثاث - غرف نوم - مطابخ - مفروشات - مسابح - حدائق @ منتدى الطب والصحه والرجيم والرشاقه @ منتدى المائده وصفات و وجبات و اطباق اكلات ومعجنات وحلويات - اكلات و اطباق رمضانيه @ −¯۩۞_][_اقـــــســـــامـ التـــســلـــيــهـ_][_۞۩¯− @ مـنـتـدى الـضـحـك والـفـكـاهـه @ مـنـتـدى الالعاب @ منتدى الساحه الفنيه,اخر اخبار الفنانين والنجوم وفضائحهم @ صور وتقارير الانمي @ −¯۩۞_][_اقــــســـــامـ الـــشـــبــــآبـــيــــهـ _][_۞۩¯− @ منتدى الرياضه العامه @ سياحه و سفر - مناطق سياحيه - صور مدن - اماكن ترفيهيه @ منتدى السيارات - الدبابات - الدراجات الهوائية - أخر الموديلات @ −¯۩۞_][_اقـــــســـــامـ التـــقـــنـــيــــهـ_][_۞۩¯− @ برامج منوعه و جديده - شرح برامج - تحميل برامج - صيانه مشاكل كمبيوتر @ رسائل جوال - مسجات - ثيمات - وسائط - sms ثيمات - mms @ الصور العامه @ −¯۩۞_][_اقــــســـــامـ الاداريـــــــهـ_][_۞۩¯− @ منتدى الشكاوي والإقتراحات عندك فكره حطها هنا @ ارشيف المواضيع المكرره @ مـنـتـدى يـاقـمـر لــلــمــشــرفــيــن و الاداره @ مـنـتـدى تعليم ولغات @ قـسـم يـاقـمـر كــــرســــي الاعــتـــراف @ اخبار عامه - جرائم - فضائح - اثارة - حوادث @ القرارات والأخبار الإدارية والتميز @ القرارات والأخبار الإدارية @ توبيكات جديده 2012 - توبيك ماسن مسنجر - توبكات مسن - توبيكات 2013 @ YOUTUBE MOVIES @ YOUTUBE MOVIES @ عالم الطفوله - الاسرة المسلمة @ مواضيع رمضانيه - شهر رمضان عام 1434 - شهر الصيام @ منتدى يا قمر للشباب @ قسم الوظائف @ منتدى استراحه الاعضاء @ العاب فلاش ، العاب بنات ، العاب اكشن ، العاب مكياج @ قسم القصائد المسموعة والمرئية @ منتدى المسلسلات التركيه والعربيه بدون تحميل @ منتدى المسلسلات التركيه بدون تحميل @ نغمات الجوال , نغمات mp3 - نغمات @ افلام عربيه - تحميل افلام عربيه - مشاهده افلام عربيه - افلام × افلام @ افلام عربيه واجنبيه اون لاين @ اغاني عربيه - دبكات دبكه - اغاني طق طقطقه - شكشكه - فيديو كليب - تحميل اغاني @ اغاني اجنبيه - تحميل اغاني اجنبيه - استماع اغاني اجنبيه - كليبات - music ,Songs @ مسلسلات الانمي مترجمه 2012 - 2013 @ من كل بحر قطرة @ قسم المسابقات الفعليه و الجوائز @ مسلسلات رمضان 2009 - 2010 - 2011 - 2012 - 2012 @ مسلسلات رمضان 2009 - 2012 @ مسلسل خاص جدا بدون تحميل @ مسلسلات مصريه 2009 للشهر الكريم @ مسلسل الادهم بدون تحميل @ مسلسل حرب الجواسيس كامل @ منتدى المسلسلات الاجنبيه - تحميل مسلسلات اجنبيه مترجمه - مشاهده مسلسلات اجنبيه 2013 @ افلام هنديه مترجمه - تحميل افلام هنديه مترجم - مشاهده افلام هنديه مترجمه - افلام × افلام @ كلمات اغاني عربيه - كلمات فن - كلمات طرب - كلمات غنائيه عربيه @ ازياء وصور عالم الطفولة @ كتب سيكولوجية الطفل @ منتدى صور الفنانين والفنانات العرب @ منتدى اللغه الفرنسيه @ منتدى اللغه الايطاليه @ طلبات الأفلام العربية والأجنبية وأفلام الأنمي @ استوديو الفن الاسيوي @ مسلسلات عربيه - مسرحيات - البرامج التلفزيونيه - mbc شاهد اون لاين @ مسلسلات كوريه يابانية بدون تحميل مترجمه @ صور مشاهير اسيا - صور ممثلين كوريا اليابان - صور ممثلات كوريه يابانيه - فضايح - تقارير اخبار الفناني @ اغاني كوريه - كليبات كوريه مترجمه - اغاني يابانيه كليبات يابانيه مترجمه @ اقسام الاسلاميات @ الصوتيات والمرئيات الاسلاميه اناشيد طيور الجنه @ منتدى قصص القران والانبياء والصالحين @ قصيده خاطره من كتابه الاعضاء يمنع وضع المنقول @ قصص من كتابه الاعضاء يمنع وضع المنقول @ المراه والازياء والموضه @ العنايه بالبشره - العنايه بالجسم - العنايه بالشعر - تسريحات شعر - تسريحات شعر 2013 @ مكياج 2013 - مكياج خليجي - صور مكياج - ميك اب - مكياج عيون - مكياج ناعم والعطور @ قسم العروس - فساتين عرايس 2012 - مكياج عرايس - تسريحات عروس @ استوديو الفن للعرب @ استوديو الفن الاجنبي @ استوديو الفن الهندي بوليوود @ افلام كوريه يابانيه صينية اسيويه مترجمه بدون تحميل @ اخبار مشاهيير بوليوود @ صور مشاهير بوليوود @ كلمات الاغاني الاجنبيه Words of English Songs @ صور مشاهير الاجانب @ برامج المسنجر Messenger Programmes @ صور للمسنجر Messenger Photo @ منتدى الجوال @ برامج الجوال - العاب الجوال - اخبار جديد الجوالات @ مقاطع بلوتوث - بلوتوث عربي - افلام 3gp &Rm - بلوتوث الجوال @ قسم الصور @ صور مضحكه @ صور الطبيعه والحيوانات @ صور مسلسلات تركيه - صور فنانين فنانات تركيه - اخر الاخبار @ الكليبات والأغاني الهنديه @ برنامج قسم ونصيب 2 - مقاطع - اخبار - صور - فيديو - يوميات قسمه ونصيب 2 @ منتدى الطيران والاسلحه @ افلام تورنت - torrent-movies 2012 - 2013 @ منتديات بلاك بيري - برودكاست بلاك بيري - رمزيات بلاك بيري - خلفيات بلاك بيري 2013 @ منتدى تطوير الذات والتنمية البشرية @ قسم مدونات الاعضاء فقط ضع موضوع واحد ودون فيه @ شرح استخدام خصائص المنتدى للاعضاء والقوانين @ قسم المواضيع المميزه @ منتدى شاعر المليون 4 - تغطيات - فيديو - صور - قصائد @ برنامج ستار اكاديمي 7 يوميات استار اكاديمي 7 حلقاته - فضائح - حفلات - صور - فيديو - طلاب - برايمات @ منتدى الرياضه @ منتدى جمهور الهلال @ منتدى جمهور النصر @ منتدى جمهور الاتحاد @ منتدى جمهور الاهلي @ قسم دروس الفوتوشوب والايميج ريدي @ قسم دروس السويتش ماكس والفلاش @ قسم ملحقات التصميم @ قسم الابداعات والاهداءات @ منتدى الكتب الإلكترونيه - تحميل الكتب المجانيه @ منتدى كاس العالم 2010 - جنوب أفريقيا - 2010 World Cup @ اهداف كاس العالم 2010 كامله مشاهده مباشره @ مسلسلات رمضان 2010 بدون تحميل @ الخيمه الرمضانيه @ مسابقات وفعاليات شهر رمضان 2013 @ مطبخ منال العالم 2012 - 2013 بالفيديو والصور @ منتدى صور المصارعين والمصارعات @ اغاني مسلسلات الانمي @ قسم ترجمه مسلسلات الاسيويه كوريه و يابانيه @ منتدى للمبيعات والتسويق @ اضف PIN الخاص بك للدردشة بالبلاك بيري - قروبات بلاك بيري @ اخبار عالم wwe @ قسم اللغات الاسيويه @ قسم المناسبات و التهاني والتبركيات والالفيات واخبارالاعضاء @ منتدى كاس اسيا 2011 قطر - Asin cup 2011 @ نوادي الفرق الكوريه K-Pop @ نادي SS501- منتدى فرقه SS501 @ نادي Super Junior- منتدى فرقه Super Junior @ برنامج ستار اكاديمي 8 يوميات استار اكاديمي 8 حلقاته - فضائح - حفلات - صور - فيديو - طلاب - برايمات @ مسلسلات رمضان 2011 - 1432 بدون تحميل @ صور - تواقيع - اغاني - قصص - اوقات عرض مسلسلات رمضان 2011 , 1432 @ قسم خاص للاداره فقط @ افلام اجنبيه - تحميل افلام اجنبيه - مشاهده افلام اجنبيه @ قسم الرسم والفن التشكيلي @ الثقافة والتوجيهات الزوجية - القضايا الزوجية - العلاقة الزوجية @ نادي Big Bang - منتدى فرقه Big Bang @ نادي 2pm - منتدى فرقه 2pm @ نادي u kiss - منتدى فرقه u kiss @ نادي mblaq - منتدى فرقه mblaq @ منتدى الشخصيات الأدبية @ نادي Girls Generation - منتدى فرقه Girls Generation @ نادي shinee - منتدى فرقه shinee @ مصممات فقط لتنسق المواضيع والتقارير @ نادي t-ara - منتدى فرقه t-ara @ مسلسلات رمضان 2012 - 1433 بدون تحميل @ اكلات و اطباق رمضانيه - طبخات و مقادير شهر @ جميع عروض, واخبار ,وصور ,المصارعه الحره @ منتديات الايفون - ابل - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - رمزيات ايفون - ايباد - ايبود @ فساتين 2013 - فساتين قصيره - فساتين طويله - فساتين سهره خليجيه - فساتين ناعمه @ دورة تصاميم بوليوود @ الحمل والولادة - النفاس- تاخير الحمل - انواع الولاده @ فساتين حوامل - فساتين حوامل 2013 - ازياء حوامل @ Google Android - نظام الاندرويد - Sony Ericsson - Galaxy @ افلام فنون القتال Martial arts section @ مسلسلات رمضان 2014 - 1435 بدون تحميل @


خريطة المنتدى


     التغذية التغذية التغذية

برودكاست , فساتين , مكياج , تسريحات , خلفيات بلاك بيري , رمزيات بلاك بيري . طبخات 2013

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
تصميم دكتور ويب سايت



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1